Hier findest du eine Übersicht meiner neuesten Blogartikel:
Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Feinfühlige, Teil 6
Routinen machen das Leben schön Fang mit kleinen Schritten an. Hier ein Ritual, da eine Stunde Me-Time im Kalender. Hier und da mal ein „Nein“ mehr als sonst. Gönn dir öfter eine genussvolle Tasse Tee, ein Mittagsschläfchen, einen schönen Spaziergang, ein warmes Bad...
Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Feinfühlige, Teil 5
Warum gesunde Grenzen wichtig für dich sind Im 5. Teil unserer Serie „Achtsamkeit & Selbstfürsorge für Feinfühlige“ tauchen wir ein in die Welt der Grenzen – diese sanften, aber festen Barrieren, die uns dabei helfen, uns selbst zu schützen und zu ehren. Das...
Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Feinfühlige, Teil 4
Entfessele deine Kreativität & entdecke dich selbst In Teil 4 der inspirierenden Serie von „Achtsamkeit & Selbstfürsorge für Feinfühlige“ lade ich dich dazu ein, deiner Kreativität freien Lauf zu lassen. Dadurch hast du die Möglichkeit, eine tiefe Verbindung...
Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Feinfühlige, Teil 3
In Teil 3 unserer inspirierenden Reihe „Achtsamkeit & Selbstfürsorge für Feinfühlige“ öffnen wir das Tor zu einem Ort, der dir Ruhe und Erholung verspricht – gratis und direkt vor deiner Haustür. Die Natur, mit ihrer unendlichen Weisheit und Schönheit, wartet dort...
Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Feinfühlige, Teil 2
Der Zauber freundlicher Selbstgespräche In diesem Teil unserer Reihe „Achtsamkeit & Selbstfürsorge für Feinfühlige“ kannst du die transformative Kraft freundlicher Selbstgespräche entdecken. Jedes Wort zu dir selbst kann ein kleiner Baustein sein, mit dem du dir...
Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Feinfühlige, Teil 1
Sag „Ja“ zu dir Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein überfüllter Raum, alle reden laut und du bist die, die intensiv zuhört und flüstert. Wenn du auch jemand bist, der die Welt ein bisschen intensiver spürt – sei es durch deine Hochsensibilität, deine...
Jahresrückblick 2023
Wenn ich 2023 in einem Wort zusammenfassen müsste, dann hieße es: UMBAU. Und ich meine hier nicht etwa einen Hausumbau oder etwas Ähnliches, ich meine damit ganz und gar mein Leben. 2023 hat mir viel genommen und es hat mir viel...
Meine To-Want-Liste bis 31.12.2023
Noch 72 Tage 2023 ... 72 Tage voller Chancen und Möglichkeiten. Ich liebe es mir in dieser Jahreszeit Gedanken über mein bisheriges Jahr zu machen. Darüber zu reflektieren und bewusst zu planen, was ich bis zum Jahresende gerne noch erleben würde. Das ermöglicht mir...
Was du über meinen Blog wissen solltest
Herzlich Willkommen auf meinem Blog, ich freue mich, dass du den Weg hierher gefunden hast. Ich möchte dir gleich zu Beginn ein paar Worte sagen, die mir am Herzen liegen. Was mir am Herzen liegt Jede Person, unabhängig von Geschlecht, Alter oder Herkunft, ist hier...
Liebesbrief an mein Beratungs-Business
Ich bekam die nette Einladung dazu, einen Liebesbrief an mein Business zu schreiben. Gemeinsam mit meiner Bloggergäng nehme ich damit an der Blogparade von Steffi Fleischer teil. Pünktlich zum Valentinstag wollen wir hier die Liebe zu unserem Business ausdrücken. Ich...
Was ändert sich 2023 in meinem Business?
Hauptthema in diesem Jahr: Aspie meets Business. Die Herausforderungen, vor denen ich in diesem Jahr stehe, sind anspruchsvoll und stellenweise ganz schön aufregend für mich. Falls du es nicht mitbekommen hast, ich stecke gerade in einem lebensverändernden Neuanfang....
Mein Motto für 2023: Walking in my shoes
Seitdem ich Ende 2021 - besser spät als nie - völlig überraschend meine Autismus-Diagnose erhalten habe, ist absolut nichts mehr so wie es einmal war. Ohne es zu wissen, lebte ich für viele, viele Jahre eine Identität, die es so eigentlich nie gab. Das klingt ganz...